Paljude inimeste jaoks on isegi väikseim aed maitsvate köögiviljade, puuviljade ja väärtuslike ürtide allikasSelle roll aga sellega ei lõpe. Mis see on ja miks see nii oluline on?
Hortiteraapia (ladina keeles hortus – aed) on ravi aedade kasutamisega. Juba Hippokrates ütles, et "loodus on ravim iga haiguse vastu". Vanad inimesed täheldasid loodusega suhtlemise rahustavat toimet. Hortioteraapiat ehk aiandust harrastatakse sageli täiesti teadvustamatult.Pärast tervet tööpäeva toob isegi raske ja füüsiliselt koormav töö taimedega kergendust, rahustab ja rahustab.
Hortioteraapia põhieelduseks on aiatöö kasutamine puuetega inimeste rehabilitatsioonis ja isiksuseteraapias, sh sotsiaalses rehabilitatsioonis.Taimede eest hoolitsemine ja enda töö nähtavad mõjud annavad vastutustunde ja kontrolli neile usaldatud ülesannete üle, tõstavad enesehinnangut ja -hinnangut, vähendavad närvipinget ja hajutavad mõtteid igapäevaprobleemidelt. Hortoteraapiaga tahetakse parandada nii füüsilist kui vaimset tervist. See avaldub mitmel viisil:
● Füüsiliselt arendada ja parandada motoorseid oskusi; haigetel inimestel on võimalus veeta rohkem aega õues.
● Intellektuaalses valdkonnas suureneb sõnavara uute nimede meeldejätmise vajaduse tõttu
● Sotsiaalvaldkonnas suureneb teatud kogukonda kuulumise tunne grupiliikmete vahelise suhtluse kaudu.
● Emotsionaalne stress vabaneb ja negatiivsed emotsioonid võivad leida sobiva väljundi, keha rahuneb, ilma et oleks vaja ravimeid manustada
Sellepärast on nii oluline kaasata puuetega inimesi ja haigeid aiatöödesse.Muidugi tuleb nende raskusaste kohandada antud inimese võimetele ja oskustele
Ravim kõigile
Aed peaks olema sõbralik koht kõigile, ka lastele ja vanuritele. Saame seda tundma õppida kõigi oma meeltega, mis on eriti oluline pimedate puhul.Selleks, et aed oleks atraktiivne mitte ainult visuaalselt, peaks seal olema erinevaid taimi, millel on erinev lehtede, võrsete tekstuur (karvased, siledad), lõhnavad või söödavate viljadega.
Täiendavaks eeliseks aias on vesi purskkaevu, oja või kaskaadi kujul, mille kohin on tõeline närvidele.
Isegi kõige väiksema töö tegemine võib tuua ootamatult palju rahulolu.Aja jooksul muutuvad aianduskirgede ärkamine suuremaks huviks ümbritseva looduskeskkonna vastu ja suuremaks hoolitsus loodusest
Hortiteraapia on Lääne-Euroopas ja USA-s juba aastaid tunnustatud ja populaarne ravimeetod. Poolas on selle levitamine vaid aja küsimus. Kokkupuude loodusega mõjub ergutav alt, äratab uudishimu, arendab isiksust, provotseerib inimesi sagedamini kodust lahkuma.Tasub meeles pidada, sest nii väikeste ressursside kulutamisega saate haigete inimeste ellu tuua nii palju positiivseid mõjusid
