Jahubanaan(Plantago major), mida nimetatakse ka jahubanaaniks või laialehiseks jahubanaaniks, on lansilise jahubanaani lähisugulane. Paljudele meist on harilik jahubanaan tavaline umbrohi, mis kasvab teedel, tühermaadel ja heinamaadel, kuid tänu oma omadustele on ta tuntud oma meditsiinilise kasutamise poolest. Vaadake, kuidas kasutada ära hariliku jahubanaaniväärtuslikke omadusija kasutada täielikult ära selle potentsiaal.
Plantain - Plantago major
Joon. AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Harilik jahubanaan on mitmeaastanemaalähedase lehtede rosetiga, mida iseloomustavad pikk leheroots ja lai alt munajas lehelaba.Just see omadus,laiad lehed, eristavad harilikku jahubanaaniteiste Plantago liikide taustal. Harilik jahubanaan moodustab õisiku tiheda oga kujul.Suvel täheldame rohkelt jahubanaani õietolmu , mis on allergikutele äärmiselt tüütu, sest selle õietolm on tugev allergeen.
tavaline jahubanaan – omadused
Jahubanaanil on raviomadused , sealhulgas antibakteriaalne või antioksüdant, mis tuleneb selle bioloogiliselt aktiivsete koostisosade toimest.
Jahubanaani meditsiiniliseks tooraineks on tema lehed . Need sisaldavad iridoidglükosiide ja flavonoide, tanniine, arvuk alt orgaanilisi happeid, limaaineid ja pektiine. Taim on hea fibriini allikas, mida nimetatakse kiudaineteks.
Huvitav fakt on see, etnoortest jahubanaanilehtedest saab valmistada kevadsalateid , mis sisaldavad suhteliselt palju vitamiine. Populaarsed on ka jahubanaaniteed, mida saab osta ürdipoest hinnaga 6–10 PLN.
Jahubanaaniteedsisaldavad musta teega võrreldes vähe vabu radikaale, neil on antioksüdantsed omadused, kuid palju nõrgemad võrreldes töötlemata roheliste lehtedega.
Jahubanaan – meditsiiniline kasutamine
Jahubanaan on traditsiooniline tooraine, mida on kasutatud aegade algusest tänapäevani erinevates riikides nii Euroopas kui Aasias.Värskeid jahubanaanilehti või nende mahla tuleks määrida putukahammustuste ja nahamarrastuste korral .
Jahubanaan on kasulikveresoonte, hingamisteede, seede- ja kuseteede, aga ka erinevate nahahaiguste, silmahaiguste ja vähi ravis.
Plantain - Plantago major
Joon. AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Jahubanaanist saate valmistada veeekstrakte, tõmmiseid ja lehtede või ürtide keetmisi. Paljudes riikides kasutataksejahubanaanide vesiekstrakte hüpertensiooni, diabeedi või kõhulahtisuse raviks .
Jahubanaani lehti kasutatakse saamisekspreparaati soovitatakse katarri ning mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandumise korral. Poola rahvameditsiinis kasutatakse jahubanaani lehti epidermise moodustumise ja haavade paranemise kiirendamiseks.Jahubanaanikeetist saab valmistada, midakasutatakse ülemiste hingamisteede katarri, köha, soolekatarri ja kõhulahtisuse korral. Keeduse valmistamiseks vajame pool supilusikatäit jahubanaanilehti, mille kallame üle klaasi keeva veega (umbes 3/4 tassi) ja keedame viis minutit. Seejärel jätke keetmine viieteistkümneks minutiks ja kurnake, seejärel jooge see veel soojana.
MSc ins. Joanna Białowąs
