Tervendavaid ja tervist edendavaid taimion kasutatud sadu või isegi tuhandeid aastaid. Kaasaegne teadus on vaid kinnitanud seda, mida taimeteadlased, ravitsejad ja šamaanid on juba ammu teadnud. Lillepotist rõdul või aiapeenral võib saada Sinu enda koduapteek. Istutage aedaravimtaimija kasutage looduse potentsiaali. Siin on 5 taime, mis aitavad teil püsida terve, vormis ja hea välja näha!
Ravim- ja tervist toetavad taimed: (1) sidrunmeliss, (2) salvei, (3) saialill
Iga,ka kõige väiksem taim on tõeline labortäis erinevaid aineid – happeid, alkohole, flavonoide, terpeene, polüsahhariide ja mineraalsooli.Ilma keemia ja meditsiini doktorikraadita on parem neid koostisosi mitte analüüsida. Tegelikult aga sellist vajadust pole. Sadade puude, põõsaste jaraviomadustega rohttaimedehulgast oleme välja valinud 5, mida on lihtne kasvatada ja mis võimaldavad teil enda eest pealaest jalatallani hoolitseda.
1. Salvei hingamisteede jaoks
Ravimsalveipärineb Vahemere piirkonnast ning seda kasutasid ravimina vanad egiptlased, kreeklased ja roomlased.Sellel taimel on mitmesuguseid tervist edendavaid omadusi , sealhulgas põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Sel põhjusel saab seda kasutada ülemiste hingamisteede infektsioonide raviks.Salvei leotis sobib suurepäraseltkurguvalu loputamiseks. Pealegi on see hinnatud maitsetaim.
Salvei saab kasvatada aiasvõi potis. Vajab päikest ja varjatud kohta. Tegemist on mitmeaastase taimega, kuid ei ole külmakindel, mistõttu tuleks teda talveks korralikult kaitsta. Eelistab kerget ja viljakat mulda.
2. Viirpuu vereringesüsteemi jaoks
Viirpuu on dekoratiivne põõsas või väike puuseotud roosiga. Selle kasulikku mõju südame-veresoonkonna süsteemile on kinnitanud arvukad kliinilised uuringud. Viirpuu on tegelikult kardioloogiline osakond: see tugevdab südame kokkutõmbumisjõudu, laiendab koronaarsooni, alandab vererõhku, kaitseb arterioskleroosi eest ja vähendab treeningjärgset hingeldust. Seda saabkasutada näiteks lehtede ja lillede infusioonina Viirpuu on suur taim, nii et selle kasvatamiseks on vaja aeda. Ta ei oma erivajadusi ja talub väga hästi saastunud linnaõhku. Kahjuks on see üsna vastuvõtlik haiguste ja kahjurite rünnakutele, mistõttu on vaja ennetavat ravi.
3. Münt seedesüsteemi jaoks
Veel üks meieravim- ja tervist toetavate taimede nimekirjason piparmünt. Tavaliselt leidub seda kuivatatud ürtidega kodustes esmaabikomplektides ja seda on lihtne kasvatada.
Kõhuvalud ja piparmünt – see komplekt tundub meile iseenesestmõistetav. Kuid asi pole nii lihtne. Kuigi piparmünt lõdvestab seedetrakti silelihaseid ja leevendab seeläbi valusaid spasme, suurendab see eelkõige seedemahlade eritumist. Teisest küljest võivad need kõhtu ärritada. Seetõttu on piparmünt kõige parem kasutadaseedimise parandamiseks , samuti gaaside ja kõhugaaside vastu.
Münt ei vaja palju valgust, nii et seda saab kasvatada isegi varjulistes aiaosades või põhjapoolsetel rõdudel. Meeldib niiske muld. See kasvab kiiresti, seega peate pakkuma palju ruumi.
4. Saialill parandab naha välimust
Sellel dekoratiivsel, väikeselõistaimel on mitmeid raviomadusi , mille hulgas on esiplaanil need, mis on seotud naha ravi ja hooldamisega. Saialill kiirendab haavade paranemist ja rahustab ärritust. Seda ravimtaime tasub kasutadaaknele kalduvale nahale , samuti mükoosi raviks.Saialille võib kasutada tõmmisena (nahapuhastusvedelikuna ja kompresside leotusvedelikuna) või õlina, mille saad ise lihts alt valmis teha. Piisab, kui valada õli värsketele saialille kroonlehtedele ja panna kaheks nädalaks sooja kohta kõrvale.
Vahemere piirkonna taimenaeelistab saialill sooja ja päikeselist kasvukohta. Kuid pinnase osas on see väga rafineerimata. Pidage meeles, et muld peaks olema kergelt niiske.
5. Sidrunmeliss rahustab teie närve
Melissi niigi meeldiv sidrunilõhn tõotab selle kasulikke omadusi. Iidsetel aegadel kasutatiseda tervist edendavat taimelõhnavate vannide ja jookide maitsestamiseks. Siiski oli teada ka selle kasulik mõju närvisüsteemile.Taim leevendab stressi ja ärevust, rahustab, hõlbustab uinumistja toetab depressiooni ravi. Soovitud efekti saavutamiseks piisab, kui juua lehtede infusiooni.
Kuigi see talub poolvarju, on meliss kõige parem nautida päikesepaistelistes, varjatud kohtades. See vajab viljakat, kerget ja niisket mulda, eelistatav alt k altsiumirikast.
Kas tasubistutada ravimtaimi aedavõi rõdule pottidesse? Fakt on see, et enamikku taimravi jaoks vajalikest toorainetest saab hõlpsasti spetsialiseeritud kauplustes. Kuid ärgem unustagem naudingut, mida pakuboma tervendav aedTaimedega töötamisel on omaette terviseomadused – see võimaldab õues viibida ja lõõgastuda
Pealegi on lilled ilusad janeil viiel tervendaval ja tervist edendaval taimelon veel üks suur eelis. Noh, kõik need võimaldavad teil luua mesilassõbraliku aia. Mida see tähendab? Nende õied sisaldavad suures koguses õietolmu ja nektarit, millest mesilased toituvad. Need putukad vajavad elamiseks ja järglaste toitmiseks palju toitu. Selle puudumine on üks nende väljasuremise põhjusi.Seetõttu tasub ül altoodud loetelust aeda ravimtaimiistutadamitte ainult enda tervise ja ilu, vaid ka mesilaste hüvanguks!
